ALOPECIA.

La anorexia y la bulimia son trastornos  que hacen que la persona que la padece sufra una visión distorsionada de la realidad, una visión de su propia imagen que no se corresponde en absoluto con lo que los demás perciben, con lo que realmente se ve en el espejo, por esto, la persona siempre se ve pasada de peso, de tal forma que su obsesión por adelgazar nunca se ve saciada, por lo que deja de comer y comienza entonces un ciclo muy peligroso que puede incluso derivar si no se trata a tiempo en la muerte de la persona que padece de anorexia.

“El hecho de dejar de alimentarse provoca que la persona afectada sufra grandes carencias en su organismo de vitaminas, proteínas y minerales varios, necesarios para el correcto funcionamiento de su cuerpo y una de las consecuencias puede llegar a ser entre otras muchas y muy graves, la alopecia o calvicie.” 

“Las presiones sociales de estar delgada son causas primarias de la anorexia y bulimia. Muchos de los que las padecen son personas con baja autoestima. La anorexia y bulimia nerviosa se siguen con frecuencia de un exceso de caída de pelo terminal del cuero cabelludo.” En la anorexia y la bulimia, la fase anágena (fase de crecimiento) del ciclo folicular se acaba prematuramente por la inanición, anomalías gástricas o la reducción del funcionamiento de los órganos vitales.

“Los folículos pilosos se saltan la fase Catágena y entran en fase Telógena (fase de caída). El resultado es una excesiva caída de pelo (efluvio telógeno) que se inicia de 6 a 12 semanas tras el inicio de la enfermedad.” . El promedio de folículos pilosos en el cuero cabelludo es de 84000 a 145000. En personas sanas en cualquier momento, aproximadamente el 80-90% de los folículos del cuero cabelludo están en la fase de crecimiento (anágena), con un 10-20% de folículos en fase telógena. El promedio de una caída normal diaria el de 50 a 150 pelos.

En Efluvio Telógeno, los ratios de anágena y telógena cambian dramáticamente. Las estadísticas son poco fiables. El autor ha observado pacientes con pérdida total exceptuando los pelos más cortos, durante los 6-12 meses desde el inicio de la enfermedad.

“El hirsutismo, o aparición de vello en zonas como los hombros o la espalda, la alopecia, la piel seca o la fragilidad de las uñas son algunas de las consecuencias que trae para la piel la anorexia. Además de las graves consecuencias en la salud física y emocional que genera esta enfermedad, entre las que se cuentan el miedo a ganar peso o la alteración de la percepción corporal, también "cala hondo en la piel de los afectados".

Uno de los problemas de piel que genera es el hirsutismo o lanugo por todo el cuerpo, es decir, la aparición de vello en lugares poco comunes y el incremento de vello en la barba y el bigote. “Asimismo, provoca alopecia o pérdida difusa del pelo en el cuero cabelludo, pudiendo llegar a formarse, según los dermatólogos, un aclaramiento importante. Si la anorexia no se resuelve, puede convertirse en alopecia crónica". 

TRASTORNOS MENSTRUALES.

La anorexia y la bulimia son trastornos alimenticios que se presentan  con mayor frecuencia en las mujeres. Es por ello que es común que estos trastornos afecten muchas funciones corporales, entre ellas la menstruación.

•         El control del ciclo menstrual

Para que se pueda presentar la menstruación se requiere que todos los sistemas del cuerpo estén funcionando correctamente. “El control de la menstruación inicia en el cerebro en la región conocida como hipotálamo el cual libera hormonas que controlan a la hipófisis (glándula maestra). La hipófisis a su vez genera impulsos hormonales que regulan el funcionamiento de los ovarios.” 

•         Anorexia y Salud

Actualmente se sabe  que estos trastornos alimenticios están derivados de un deseo compulsivo por perder peso aun cuando esto afecte su salud. “Debido a que las personas comen muy poco  y solo cierto tipo de alimentos, existe una desnutrición importante que afecta la salud. La función sexual es una parte importante por lo que afecta rápidamente cuando se presentan casos de anorexia y bulimia.”

Cuando el peso es muy bajo para la estatura de una mujer, no existe un sustrato adecuado para lograr un embarazo saludable ya que se pondría en riesgo la salud de la madre y el bebé. El cuerpo  echa a andar los sistemas necesarios para evitar un embarazo en estas circunstancias enviando al hipotálamo las señales que indican que las reservas corporales no son suficientes para un proceso extenuante como un embarazo o la pérdida de sangre asociada a una menstruación normal ya que existe el riesgo de exacerbar la anemia que de por sí, la mayoría de las mujeres con anorexia padecen.” El resultado, de esta señal es que los ciclos menstruales se detienen, disminuye la producción de estrógenos y el sistema reproductor se queda en pausa"

La falta de ciclos menstruales en una mujer con anorexia es un reflejo de que el proceso está afectando a los sistemas hormonales y es generalmente uno de los primeros signos de alteraciones importantes en el cuerpo  que se producen como consecuencia de la anorexia. Se considera que la falta de estrógenos asociado a la anorexia es uno de los factores que contribuyen con mayor fuerza a la osteoporosis que se encuentra en estas mujeres. Una secuela importante es que las mujeres padecen infertilidad mientras se encuentran en estas circunstancias.

•         El tratamiento de las alteraciones menstruales en las mujeres con anorexia

Se han empleado anticonceptivos con la idea de sustituir a los estrógenos para recuperar el ciclo menstrual y la densidad de los huesos, sin embargo, a pesar de que con estos medicamentos se recupera el ciclo menstrual en algunos casos, no se recupera la densidad del hueso ni la fertilidad. “El único tratamiento efectivo para mejorar estas alteraciones es la recuperación del peso, sin embargo, en muchos casos extremos, ni siquiera esto llega a ser suficiente y las alteraciones necesitan intervenciones más fuertes o llegan a ser irreversibles.” La prevención es el arma más efectiva en los casos de anorexia y otros trastornos de la alimentación. No permita que usted o alguien que conoce sufra las consecuencias de estas enfermedades, busquen ayuda lo más pronto posible.

IMAGEN CORPORAL DISTORSIONADA.

En la sociedad actual en que vivimos, “se dice que cada día es más importante la imagen, la apariencia con la que nos presentamos al mundo será la que favorezca o entorpezca nuestra relación con el mismo, pero ¿y si nosotros no la percibimos como la ve el resto?, ¿afectará a cómo la aceptan los demás?.”

La imagen corporal es la autopercepción  del cuerpo que cada persona construye en su mente y  las emociones, pensamientos y conductas que esa imagen nos genera.  Esta imagen  no se debe de confundir con la apariencia física. “La apariencia física es cómo los demás nos ven, el reflejo de nuestros cuerpos hacia la sociedad y va a estar marcado por los cánones de belleza actuales.”. Sin embargo, una persona considerada socialmente como bella, no tiene porqué sentirse así, o al contrario, una persona con una apariencia física excluida del canon, puede sentirse bien con respecto a su imagen corporal.

La imagen que cada uno tiene sobre sí mismo, va a influir en la forma de pensar, de comportarse, de sentir y de relacionarse con los demás,  y  puede llegar a marcar nuestra autoestima y auto concepto. Por ellos, es muy importante que las personas tengan una imagen corporal adecuada, es decir, que tengan una imagen en concordancia con su apariencia y se sienten cómodas con ella (aunque tenga partes que no le gusten).

Cuando hay una marcada disonancia entre la apariencia y la imagen corporal y una preocupación  excesiva por el aspecto físico se puede derivar en trastornos psicológicos como anorexia, bulimia, vigorexia,  trastorno dismórfico corporal,  etc. Además, esta distorsión generalmente irá acompañada de pensamientos negativos sobre la propia persona, retraimiento social, disminución de las relaciones sexuales, y una baja autoestima en general.  Por lo que es importante ponerse en manos de profesionales, cuando observemos que nosotros mismo o  algún familiar, amigo,… padece una distorsión de la imagen corporal.

Un hecho destacable y que se confirma en todos los estudios epidemiológicos, es la presencia en nuestro medio de un malestar generalizado con el cuerpo, lo que se ha venido en llamar la disconformidad normativa. “Este concepto se refiere a que, básicamente las mujeres, pero cada vez más los hombres, se encuentran a disgusto con su figura, porque los ideales de belleza están cada vez más alejados del aspecto de la población general).” Las mujeres quieren adelgazar y los hombres quieren conseguir una mayor corpulencia. En los últimos años, se ha detectado una cada vez mayor difusión del fenómeno alcanzando a culturas más alejadas de la nuestra, probablemente mediado por la influencia de los medios de comunicación y la globalización.

“La imagen corporal, que es como habitualmente se le llama, es mucho más compleja que lo puramente visual, influyen en ella los otros sentidos y existen ejemplos radicales que avalan esta afirmación.” . Se puede desarrollar una anorexia siendo ciego de nacimiento (existen, que nosotros conozcamos, cinco casos descritos en la literatura) , describen la importancia del olor en el aliento para conformar determinada “imagen corporal”. La necesidad de seguridad y bienestar juega un papel muy importante. Los estudios que investigan la imagen corporal de los niños y adolescentes enfermos, en el momento del estudio o que lo han estado previamente, nos muestran que es mucho más negativa que en la población general. Lo curioso es que eso es así, tanto en las enfermedades en las que hay que seguir dietas o se tiene algún defecto físico, como en las que no.

DIURÈTICOS Y LAXANTES; PELIGROSOS MÉTODOS PARA ADELGAZAR.

Aquellas mujeres que sufren estos dos tipos de trastornos alimenticios, anorexia y bulimia, utilizan y abusan  de los diuréticos y los laxantes. Las dosis que ingieren varían de cada persona, quienes pueden llegar a consumir hasta dos cajas enteras por día. En la actualidad son muchas las publicidades que difunden contenidos con fórmulas mágicas para adelgazar sin embargo la mayoría de estos no funcionan. Es por ello que este tipo de medicamentos se ha convertido en una nueva herramienta utilizada por quienes padecen de estas enfermedades.

Muchas de las mujeres que consumen estos medicamentos no toman en cuenta, que en la mayoría de ocasiones estos laxantes, diuréticos “contienen químicos dañinos y mezclas de sustancias que pueden poner en riesgo su salud”. Además es importante señalar que estos medicamentos pueden también contener un exceso de vitaminas, minerales o hierbas, que pueden volverse toxicas para el organismo humano.

Es tanta la presión y el deseo de tener una figura perfecta, delgada que las mujeres anoréxicas y bulímicas no toman en cuenta los graves riesgos que traen el consumo de este tipo de medicamentos entre los cuales se encuentran:

v  Nerviosismo

v  Insomnio

v  Fallo cardiaco y congestivo

v  Mareos

v  Fallo renal

v  Caída del cabello

Laxantes

Ya sea en forma de pastillas o líquido, de hierbas o en otra presentación, el abuso de laxantes es una forma común de "control del peso" en personas que sufren de Trastornos de la Alimentación. “El uso de laxantes como manera de perder o controlar el peso no es solo sumamente peligroso, sino también sin fundamento.” El propósito real de tomar un laxante es estimular el intestino grueso para que evacue, lo que solo se produce luego de que los alimentos y sus calorías energéticas han sido absorbidos a través del intestino delgado.

 Una persona que toma laxantes para controlar su peso lo único que le causa a su cuerpo es la pérdida de fluidos, que puede seguirse de periodos de retención de líquidos con aparente hinchazón (lo que provoca en la persona querer perder aún más peso y la lleva a tomar más laxantes). “La razón por la cual las personas que sufren de Trastornos de la Alimentación parecen perder peso al tomar laxantes, es porque en la mayoría de los casos incrementan su control sobre las calorías y restringen el consumo de alimentos, induciéndose el vómito y/o haciendo ejercicios físicos de manera compulsiva.” 

“Es de esperar que aparezcan síntomas de abstinencia cuando se detenga el uso de laxantes luego de un periodo continuado de utilizarlos como "control del peso". Estos síntomas incluyen espasmos abdominales, constipación leve a grave, hinchazón, fluctuación en el estado de ánimo, y una sensación general de fatiga y de "sentirse enfermo"

Diuréticos

Algunas personas que sufren de Trastornos de la Alimentación usan diuréticos como modo de intentar controlar su peso. Esto es peligroso y sin fundamento. Los diuréticos funcionan reduciendo la retención de líquidos, y sólo disminuye el agua del cuerpo... lo que causa deshidratación y desbalances electrolíticos, específicamente deficiencias del potasio que pueden llevar a la internación hospitalaria.” Su uso continuo puede llevar a retención de líquidos a corto y largo plazo aun cuando se discontinúen los diuréticos.” 

De esta forma se podría asegurar que el consumo de laxantes y diuréticos se ha convertido en otra de las principales señales a través de las cuales se manifiestan estos tipos de trastornos alimenticios que afectan principalmente a mujeres adolescentes.

ESTRICTAS Y OBSESIVAS DIETAS.

La anorexia es una enfermedad y ataca principalmente a las mujeres. Cuando una chica pesa menos de cincuenta kilos y mide más de 1,70, se enciende la señal de alarma que está indicando que está sufriendo de anorexia. “Todo se relaciona con la falta de aceptación del propio esquema corporal debido a la identificación con patrones de imágenes culturales que supuestamente hay que tener para ser aceptada.”

“La anorexia es un trastorno de la alimentación de difícil tratamiento, y comienza cuando la persona comienza a hacer distintas dietas y va eliminando alimentos de a poco porque supuestamente engordan, hasta que finalmente deja de comer.”

De esta manera baja de peso en poco tiempo y además se convierte en una persona búlimica, desganada, irritable, débil y de aspecto enfermizo, que llega a parecerse a un esqueleto y sin embargo cuando se mira al espejo, su percepción está tan distorsionada que aunque esté extremadamente flaca, se sigue viendo gorda.

Muchos adolescentes, en especial mujeres, sienten la obsesión por verse delgadas sin importar demasiado el costo que implica llegar a lograr este objetivo. Esto las puede llevar al extremo de provocarse el vómito o dejar de comer para poder perder peso.

“Las dietas estrictas carecen de nutrientes, no son completas, por lo que mantenidas en el tiempo pueden derivar en una desnutrición encubierta”. Al ponerse en práctica una dieta de estas características, es probable que una adolescente logre su objetivo de verse delgada. Esto las hace sentir reconfortadas y admiradas; pero dura poco al darse cuenta que no puede sostener esta situación, llevando adelante una dieta normal.

“Por cuanto se encuentra en la antesala de padecer anorexia y/o bulimia. Si esta situación continúa, sin querer se verá inmersa dentro de un trastorno de la alimentación.” Es en este punto donde ser extremadamente delgada o con peso normal pero bulímico, se convierte en un padecimiento que conlleva sufrimiento, insatisfacción y frustración.

Sin embargo lo mas preocupante de esta situación es que se han ido creando paginas como “Pro” ana (anorexia) y “pro” mia( bulimia) , cuyas administradoras son jóvenes que padecen este tipo de enfermedades y utilizan estos sitios web para difundir dietas sumamente estrictas que les ayuden a obtener su peso ideal. Entre las recomendaciones que se pueden encontrar en estos sitios están:

Ø  Bebe un vaso de agua a cada hora, te hará sentirte llena.

Ø  Invéntate que vas a sitios. Di que vas a comer a la casa de un amigo, o a algún restaurante, y vete a algún sitio donde no puedas comer.

Ø  Si sietes muchísima hambre, lávate los dientes con pasta que tenga un fuerte sabor a menta, con el sabor que te deja y lo bien que se te queda la boca te olvidaras del hambre.

Ø  Por cada mordisco o cada cantidad de comida que te lleves a la boca bebe un trago de agua, así te saciaras antes y evitaras perder el control y comer mas de la cuenta.

Ø  Baja la temperatura de tu casa, bebe líquidos fríos, dúchate con agua fría,.... así obligaras a tu cuerpo a quemar mas calorías.

Ø  Esconde un plato o una bolsa con cierre en tu habitación, a la hora de la comida di que te la lleven a tu habitación porque quieres termina de hacer los deberes y hecha toda la comida en la bolsa escondida.

Ø  Hazte una foto y obsérvala cada vez que te entren ganas de comer

Ø  Si estas en tratamiento con los médicos y te tienen que hacer análisis de sangre, hay algunos trucos para engañar ese test. Uno, bebe agua, mucha porque necesitas limpiar tu sangre de acetonas. Dos come algo que sea nutritivo como fruta yogurt o cereales el día de antes o unas pocas horas antes del análisis. Bebe agua mineral para recuperar el nivel de electrolitos

ANOREXIA Y BULIMIA ¿SIGNOS DE ÉXITO PROFESIONAL?

Estos trastornos alimenticios se han convertido en una especie de epidemia que no solo atacan la salud sino también  la vida de muchas adolescentes y mujeres ecuatorianas. Y es que hoy en día se concede mucha importancia al aspecto físico, siempre estamos pendientes del que dirán o del como nos vemos, situación que en muchas ocasiones ha provocado un descontento de como lucen físicamente, lo cual les ha llevado a no solo volverse adictas de productos estéticos o cirugías, sino que también realizan dietas constantes con el objetivo de disminuir su peso.

Los medios de comunicación tienen mucho que ver con esta situación: “constantemente nos llueven mensajes acerca de lo que constituye ser una persona atractiva y de éxito, especialmente dirigidos a las chicas” ; son precisamente este tipo de mensajes los cuales ejercen influencia inmediata en las adolescentes, quienes se dan cuenta que para poder alcanzar éxito profesional, deberán tener una buena apariencia física. Es importante ponerse a pensar también que estos medios son quienes determinan cuales son los prototipos de belleza que rigen en la sociedad y a la vez son quienes nos muestran diferentes formas para adelgazar, para conseguir el cuerpo perfecto; sin embargo estas siempre incluyen dietas que conducen a malos hábitos alimenticios y que con el tiempo van desarrollando trastornos alimenticios como la anorexia y bulimia.

La belleza física esta siempre relacionada con el éxito social y profesional, es decir que en la actualidad no importa si las mujeres han ido a la universidad o tienen ciertos títulos, hoy en día lo que vende y genera ganancias es el aspecto físico, el cuerpo de las mujeres: “Todos conocemos el nombre de las top models, pero a casi nadie le suenan los nombres de  mujeres con logros personales tan importantes como descubrir tratamientos eficaces para una enfermedad o defender los derechos humanos”. Con ello se podría afirmar que vivimos en una sociedad superficial, que nos enseña como debemos ser y en muchas ocasiones sin importar el riesgo que cuesta conseguirlo.

El capitalismo que se ha instalado en nuestro país, como un sistema económico dominante nos ha convertido en una sociedad de consumo el cual “equipara lo que vales  con lo que tienes y cuanto tienes. El ego tiende a igualar tener con ser y esto acaba siendo un engaño colectivo”( Montesinos, 2010) es decir que ya no solo consumimos productos que permitan satisfacer nuestras necesidades o que nos den posicionamiento social, hoy en día las mujeres son también una mercancía, un producto más que genera riqueza. Es por ello que la imagen de la mujer se va adecuando a la moda, a la concepción de belleza de las distintas sociedades alrededor del mundo. Y es precisamente este motivo el que ha ido desarrollando una mentalidad demasiado superficial:

La posesión de ese cuerpo deseado, ofrece una satisfacción que va más allá del hecho en sí. La obtención de la belleza va unida a la posesión de un estatus reconocido en la sociedad, con una vida cultural, social y económica admirable y la comodidad de obtener el puesto deseado. La imposibilidad (porque nunca se puede alcanzar) de llegar a ese objetivo conlleva al fracaso, sobre todo de la mujer en todos los ámbitos de la vida. 

Definitivamente el éxito profesional esta relacionado con el aspecto físico, con la figura perfecta que deben tener las mujeres para alcanzar un estatus social, sin embargo es importante señalar que esta es una concepción totalmente errónea, ya que por obtener esa imagen perfecta muchas mujeres han quedado sumidas en este tipo de enfermedades, las cuales no solo afectan su estado físico, sino que también en muchas ocasiones les conducen a la muerte ya que no reconocen estar enfermas. El hecho de considerar a la anorexia y a la bulimia como un símbolo del éxito profesional, de enriquecimiento, implica empezar a cuestionar nuestra propia cultura:

Necesitamos una renovación de nuestros valores y de nuestras conductas. Necesitamos, sobre todo, definir lo atractivo con parámetros más amplios, para que la mayoría de las personas, y no sólo una pequeñísima parte, pueda sentirse bien con su apariencia personal. Necesitamos poner énfasis en otras características (ingenio, integridad, talento, inteligencia, sentido del humor...) a la hora de evaluar la valía de las personas. En este sentido las medidas que desde el mundo de la política, de la moda o de la salud se están tomando son prometedoras porque van dirigidas a la raíz de estos problemas.

ANOREXIA Y BULIMIA= BAJA AUTOESTIMA.

Nosotros como seres humanos estamos luchando siempre por alcanzar nuestra felicidad, así lo manifestaba el filosofo Aristóteles “La felicidad es estar contento con uno mismo" sin embargo en la actualidad esta lucha se ha convertido en un verdadero sacrificio para muchas mujeres y adolescentes, quienes siempre están dispuestas ha obtener un cuerpo perfecto.

Es precisamente por esta razón que en muchas ocasiones se ha considerado que la baja autoestima, el hecho de no aceptarse tal y como son, se ha convertido en una de las principales causas que ha llevado a muchas mujeres ha sufrir enfermedades tan graves como lo son la anorexia y la bulimia, trastornos alimenticios que conducen a la muerte si no se sabe tratar adecuadamente a las personas que las padecen.

Se debe tomar en cuenta también que son las propias familias, los propios padres quienes contribuyen a que sus hijos tengan una autoestima sumamente baja: “En ocasiones la apariencia en la familia es objeto de presión. El/La adolescente puede interpretar que para que le quieran debe tener determinado físico” (Cruz Roja, 2011). Por ello los padres deben empezar a tomar conciencia de esta situación y no acomplejar a sus hijos por su apariencia física, sino que mas bien deben inculcarles el respeto y amor por su propio cuerpo, aprenderse amar tal y como son, acordándoles siempre que la apariencia física no es lo que da valor como persona, sino mas bien los valores, los principios y las buenas actitudes.

Sin duda alguna esta baja autoestima se ha convertido en uno de los factores  que predispone ha a desarrollar este tipo de trastornos alimenticios, y que afecta principalmente a personas con personalidades débiles, que están siempre pendientes por el que dirán, por como se ven el resto de personas, para en base ha ello ir desarrollándose y conseguir el cuerpo, que para la sociedad es considerado como perfecto, por lo que deciden recurrir a dietas y laxantes para conseguir una figura más delgada y bonita. Y es que en la actualidad ser adolescente resulta algo sumamente difícil, complicado, ya que el cuerpo sufre una serie de cambios radicales:

La adolescencia constituye por tanto una etapa evolutiva delicada del desarrollo personal y social normal de un individuo. Pero, en algunos casos, el/la adolescente se va a encontrar con serias dificultades para poder construirse en un ser autónomo en independiente (Cruz Roja, 2011)

Algo importante que se debe destacar es que la baja autoestima atraviesa por cuatro etapas fundamentales:

1. Negación
2. No poder expresar lo que sienten
3. Depender de los demás para aceptarse
4. No poner Límites.