IMAGEN CORPORAL DISTORSIONADA.

En la sociedad actual en que vivimos, “se dice que cada día es más importante la imagen, la apariencia con la que nos presentamos al mundo será la que favorezca o entorpezca nuestra relación con el mismo, pero ¿y si nosotros no la percibimos como la ve el resto?, ¿afectará a cómo la aceptan los demás?.”

La imagen corporal es la autopercepción  del cuerpo que cada persona construye en su mente y  las emociones, pensamientos y conductas que esa imagen nos genera.  Esta imagen  no se debe de confundir con la apariencia física. “La apariencia física es cómo los demás nos ven, el reflejo de nuestros cuerpos hacia la sociedad y va a estar marcado por los cánones de belleza actuales.”. Sin embargo, una persona considerada socialmente como bella, no tiene porqué sentirse así, o al contrario, una persona con una apariencia física excluida del canon, puede sentirse bien con respecto a su imagen corporal.

La imagen que cada uno tiene sobre sí mismo, va a influir en la forma de pensar, de comportarse, de sentir y de relacionarse con los demás,  y  puede llegar a marcar nuestra autoestima y auto concepto. Por ellos, es muy importante que las personas tengan una imagen corporal adecuada, es decir, que tengan una imagen en concordancia con su apariencia y se sienten cómodas con ella (aunque tenga partes que no le gusten).

Cuando hay una marcada disonancia entre la apariencia y la imagen corporal y una preocupación  excesiva por el aspecto físico se puede derivar en trastornos psicológicos como anorexia, bulimia, vigorexia,  trastorno dismórfico corporal,  etc. Además, esta distorsión generalmente irá acompañada de pensamientos negativos sobre la propia persona, retraimiento social, disminución de las relaciones sexuales, y una baja autoestima en general.  Por lo que es importante ponerse en manos de profesionales, cuando observemos que nosotros mismo o  algún familiar, amigo,… padece una distorsión de la imagen corporal.

Un hecho destacable y que se confirma en todos los estudios epidemiológicos, es la presencia en nuestro medio de un malestar generalizado con el cuerpo, lo que se ha venido en llamar la disconformidad normativa. “Este concepto se refiere a que, básicamente las mujeres, pero cada vez más los hombres, se encuentran a disgusto con su figura, porque los ideales de belleza están cada vez más alejados del aspecto de la población general).” Las mujeres quieren adelgazar y los hombres quieren conseguir una mayor corpulencia. En los últimos años, se ha detectado una cada vez mayor difusión del fenómeno alcanzando a culturas más alejadas de la nuestra, probablemente mediado por la influencia de los medios de comunicación y la globalización.

“La imagen corporal, que es como habitualmente se le llama, es mucho más compleja que lo puramente visual, influyen en ella los otros sentidos y existen ejemplos radicales que avalan esta afirmación.” . Se puede desarrollar una anorexia siendo ciego de nacimiento (existen, que nosotros conozcamos, cinco casos descritos en la literatura) , describen la importancia del olor en el aliento para conformar determinada “imagen corporal”. La necesidad de seguridad y bienestar juega un papel muy importante. Los estudios que investigan la imagen corporal de los niños y adolescentes enfermos, en el momento del estudio o que lo han estado previamente, nos muestran que es mucho más negativa que en la población general. Lo curioso es que eso es así, tanto en las enfermedades en las que hay que seguir dietas o se tiene algún defecto físico, como en las que no.